みなさん、こんにちは
仕事はガッツリ肉食系、食べるのは雑食系、
見た目女子、中身オッサンのMona*です
いつもご覧いただきまして、ありがとうございます
９月も後半に入り、
日が短くなったことを感じる
今日この頃ですが、
最近、風邪が流行っているようです。
私も、先日風邪をひいてしまい、
仕事を休むほどの状況になりました。
みなさんも、気を付けてお過ごしくださいね
さて、
今回もわんこごはんを
まとめてアップさせていただきます。
親子雑炊
材料
鶏むね肉、にんじん、大根、白菜、いんげん、
チンゲン菜、エリンギ、ごはん、卵
9/16のわんこごはんです♪
卵入りで栄養満点、
カラフルな雑炊になりました。
豚肉とピーマンの玄米雑炊
材料
豚肉、にんじん、ピーマン、チンゲン菜、
ベビーコーン、玄米ごはん
9/17のわんこごはんです♪
白米もいいけど、
たまには玄米も使ってみようと思い、
玄米を混ぜたご飯を使いました。
かぼちゃ雑炊
材料
豚ひき肉、にんじん、かぼちゃ、大根、白菜、
玄米ごはん、油揚げ
9/18のわんこごはんです♪
小ぶりなかぼちゃ、
坊ちゃんかぼちゃが手に入ったので
使いました。
ぽめずごはんを作る時には
使い切りできるサイズなので
嬉しいんですよね～
小えび香る・鶏雑炊
材料
鶏むね肉、にんじん、大根、白菜、
ピーマン、もやし、ごはん、小えび
9/21のわんこごはんです♪
材料が乏しかったので、
小えびをプラスしてみました。
今回は、
雑炊ばかりになっておりますが、
これが一番簡単で作りやすくて
お肉と野菜と穀物のバランスが
取りやすいんですよね
仕事が忙しいわんこママさんにも
おススメでございます～