みなさん、こんにちは
仕事はガッツリ肉食系、食べるのは雑食系、
見た目女子、中身オッサンのMona*です
いつもご覧いただきまして、ありがとうございます
先日の記事でも書いたのですが、
この時期は夏の疲れが出やすいので、
今日は、
夏の疲れをいたわるメニューを
ご紹介させていただきます。
夏の疲れをいたわる雑炊
材料
合挽肉、にんじん、ズッキーニ、セロリ、きゃべつ、
コーン、エリンギ、ごはん、豆腐
8/9のわんこごはんです。
こちらは、前回紹介したメニューの
食材を変えたバージョンです。
夏の疲れをいたわるトマトそうめん
材料
豚肉、にんじん、はぐら瓜、白なす、ピーマン、
グリンピース、そうめん、トマト缶
8/10のわんこごはんです。
ごはんをそうめんに変えて
トマトベースにしてみました。
どちらのメニューも
野菜を一度煮て、
ミキサーにかけてペースト状にし、
お肉や、豆腐などのたんぱく質と、
ごはんや、そうめんなどの穀物類と合わせて
再び煮込むという方法で作っています。
胃腸が疲れてくると消化能力が低下して
出てくる
うんちゃんの中に
うんちゃんの中に食べた野菜がそのままの形で出てきてしまう…
という事が起きるので、
そういう時の対策として
このような内容にしています。
３日ぐらい続けると
状態が落ち着いてくるので、
そのあとは少しずつ
いつものメニューに戻していきます。
ちょっと一手間かかりますが、
お腹が微妙だなぁ…と思った時、
病院に行くかどうかで
迷っている時の対策として有効だと思います。
もちろん、
それでも調子が悪い時は病院へ
ですよ。
ですよ。使う野菜や、お肉、穀物類などの
組み合わせで味にも変化があるので
わんちゃんも飽きずに食べてくれるかと思います
わんちゃんの夏の疲れが気になったら
お試しくださいね