俺たち Team Montagna

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東京シティサイクリング2011

行ってまいりました。

「東京シティサイクリング2011」

東京都内を40kmかけて、走る。

お気楽なサイクリング。

MHさん、MYさん、そしてTOの3人で参加。

途中休憩箇所が２箇所あり。

【東京タワー】

【スカイツリー】

今、旬である名所でした。

ってのもあり、楽しかったです。

新宿まで、片道18km。往復36km。

合計、約80km。

ふぅー。疲れたぁ。。

でも、前のツーリングがあったので全然ラクでした。

ホンマに。

ツーリングは、年に数回やっておくべきかもしれない。

ま、来年は今回参加できなかったメンバーも一緒に行ければ良いね♪

ちなみに、交通規制は全くないので、あしからず。

いつもと同じような街乗りでしたが

たくさんの人とサイクリングできたので

安心かつ楽しかったです。

引っ張る方が、結構走る人だと、慣れてないとついていけない場合あり。

気をつけて。

きつい～

先週からのケツ痛もだいぶ引いたので多摩川に来ています

風が強すぎてくじけたので、帰ります

台風明けだけに川が増水してて、ちと怖い

狛江です

また下見に行ってきましたが、様々なトラブルに巻き込まれて帰ってきました。

とりあえず、ルートは前に送ったものとして、
休憩場所がちょっと変わるので、タイムスケジュールを。

06:00 赤羽集合
06:15 伊藤合流
～必要があれば途中ファミマに寄ります
07:00 秋ヶ瀬公園or彩湖休憩
08:30 榎本牧場休憩
10:00 吉見総合運動公園休憩
11:30 森林公園到着
12:00 なめかわ森林スパ
16:00 ホテル紫雲閣

という感じで。

あとは今日巻き込まれたトラブルからメモ書き。
虫に注意。肩口に虫が突き刺さりました。これが目だったらと思うと恐ろしい。グラサンはあったほうがいい改め必須です。
雨のあとは滑りやすいので気を付けましょう。
もし暑かったら休憩はちょこちょこ取りましょう。休憩するときの合図とか決める？一つ前の人に何か知らせるための笛とか。
袈裟掛けリュックは落ちてきてダメ。何ももたないのがベストだけど個人的な荷物もあるのでリュックを買いに行こう。
アイフォンがぶっ飛んで超硬化ガラスが割れました。携帯を自転車に載せるときには壊れてもしょうがない気持ちで。（誰も居ないだろうけど）
彩湖で撮影に遭遇。ってか道ふさいでて邪魔だったのでちょっと気分がブルーになる。帰ってきて調べたら仮面ライダー的なロケだったらしい。秋ヶ瀬の自販機は木に囲まれて虫とか入ってそうだから休憩は彩湖の方がいいかもね。
携帯用ポンプでちょっと空気を入れてみた。とてもじゃないが9barまでなんかいれらんない。CO2ボンベ買ってこようかな。まぁ何人かで行く場合は誰か一人持ってればいいよね。

森林公園まで

メンバー各位

色々送りましたが、最終的にそのままのルートが上がってましたのでこれでいきましょう。

最終ルート

gpxかkmlが欲しい方は連絡ください。

チャリで帰省してみました

前日のタイヤ＆チューブ交換(荒川CRに着く前にパンク→Y'sRoad新宿で修理＆点検)という
憂き目に遭いながら、本日、辛くも太田の実家まで無事にライドできました。

Androidアプリの「東京近郊のサイクリングロードビューア」に載ってたルートで行ったんですが、
だいたいこんな感じでした。

06:30…自宅出発
07:30…荒川CR着(浮間舟渡付近の乗り口から)
09:20…秋が瀬公園着
10:30…吉見総合運動公園着(ここで30分くらい休憩)
11:50…熊谷駅着
13:00…利根川着
13:30…実家着
(走行距離は90kmくらい)

秋が瀬公園以降、休憩できそうなスポットが殆どなく、所々で立ち止まって水分補給してたのですが、
たまたま発見した吉見総合運動公園の休憩所が、自販機やチャリ置き用のバーもあって天国でした。

また、熊谷以降はもはやただの街乗りになってましたが、
積もった疲労とチャリに優しくない感じの狭い車道(石ころや何かの破片も散乱…)とが相まって、

意外とシンドかったです。

今回は試しにチャリで行ってみましたが、帰省は電車の方がいいなと思いました（笑）

下見とメモ書き

今度のツーリングの下見

こんな感じで荒川の両岸を走ってきました

予定では荒川の左岸を行こうと思いましたが途中下車かなりの砂利道があるのでやめましょう

右岸は途中一般道を行きますがその分自販機とかもあるので休みやすい

最初の休憩地点

わかりづらい曲がりポイント

後ほどリルート送ります。

あとはメモ書き
レーパンは超いい。疲労度20%は減。
靴下は足首まで無いとくつのベロが刺さっていたい。
アイウェア（グラサン）無いときつい。
熱中症がヤバイ。休憩多めで行きましょう。
疲れてる時は水よりポカリ系のものを。
時速20キロぐらいで時間計算しとけばいいですかね。
実際は24～5キロでちんたら行きましょう。

GPSログは楽しい

iPhoneを自転車に乗っけて走ったルートとスピード、高低差なんかを保存できるGPSロガーアプリと言われるソフトがあります。

色々と、使ってみましたがこの度当たりと思われるソフトにたどり着きましたのでご紹介

GPS-TRK2

GPS-TRK2というものです。
Androidのかたはすいません。

他の無料のソフトも色々あるのですが、これはなにが良いかというと…

1.サスペンド状態でも記録できる
2.メールからファイル取り込みでコースを取り込める
3.走ったコースをファイルで出力出来る

ってところが大きいですね。

例えばはち月のコースをグーグルマップで作り、kmlファイルというやつに出力して取り込んだ結果がこちら