お弁当 2015.5.13

こんにちは
台風一過 とても良い天気になりました
千葉は雨も風もそんなに凄くありませんでした

今朝は 東北で大きな地震がありましたね
台風も地震も人間の力ではどうにも出来ない…
自然災害の恐ろしさを感じます

今日のお弁当


かしわ飯
青ネギの肉巻き焼き
ほうれん草ソテー
カニカマ入り卵焼き
サラダ

かしわ飯… 鶏飯です
鶏肉・ゴボウ・人参が入っていました
昨夜の夕飯です

久しぶりに青ネギの肉巻きを作りました
今日は 塩コショウして
小麦粉をつけて焼きましたが
やはり 甘辛い醤油タレの方が美味しいかも

ほうれん草・シメジ・ハム
マーガリンで塩コショウ
醤油を少々で味付けしました

昨日 マツコの知らない世界は
お弁当がテーマでした
マツコって何でも器用だなぁ
お弁当詰めるのも上手かった

重い腰を上げて　
罪庫の中から生地を選び
アイロン＆裁断中です