朝食の大切さ✨ | kei吉のブログ パン工房『Makana』~素敵なプレゼント~

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夢を追い続けて12年。
ようやくパン工房「Makana」を構えました。
店舗ではカフェ、工房では引き続き教室やイベントをしていきたいと
思っています。ただいま改装中・・・。

開業まで今しばらくお待ちくださいませ。

 

 

皆さんは朝食を取られますか?

 

朝起きて、すぐに食べれない・・・なんてことも

 

ありますよね。

 

私も起きてすぐにお湯を沸かしますが、

 

今イチ、お腹すいてないというか、

 

欲しくないなーって思う朝もあります。

 

そんな日は無理に食べません。

 

ホットミルクだけとか、飲み物だけ。

 

YOGAで動いているうちに内臓がどんどん

 

活発になり、お腹がグゥ~・・・・なんてね(^^)/

 

 

そんな身体に相談しながらの朝ですが・・・

 

食べたいと思う日は。

 

 

この日はライ麦がっつり配合の食パン(私だけ)で

 

フルーツメインのモーニング。

 

 

この日は一人モーニング

 

 

扱いにくい生地でなんとか作ったバゲットで~

 

 

これは大好きな小豆とマスカルポーネのミルクハース

 

 

ポテサラベーグルのモーニング。

 

だいたい、前日に焼いたパンを翌朝に

 

食べることが多いかな。

 

味を確かめる意味でも~

 

 

こちらは今日のモーニング

 

 

昨日、焼いたしずく型のカンパーニュと

 

クロワッサンはちょっと形が悪いものは

 

我が家で消費することにしています。

 

 

今日もやっぱりクロワッサンは美味しかった~♬

 

 

一日の始まりの食卓は本当に大事ですね。

 

 

家族がそれぞれの場所へ行き、

 

みんなそれぞれの役割を果たして。

 

夜まで・・・うちは週末まで会わないこともたびたび。

 

なので一歩出たら、何が起こるかわからないって

 

時々思ったりしています。

 

コーヒーだけでも、飲んで会話すること大切ですね。

 

最近はお弁当もよく作っています。

 

 

出張が多いのですが、日帰りも多い今週は

 

あり合わせで。おにぎりだけの日もあるけど~( ;∀;)

 

 

 

さてさて、

 

明日から大型連休の方もいらっしゃいますね♥

 

 

海外旅行の方は本当に気を付けて

 

国内での行楽~安全運転で楽しいお休みを

 

お過ごしくださいね~♬