ミラクル マナヒーリング
～Wholeチューニング～をお届けする
ちほみこです。
・ 目的
・ 役割
・ 存在意義
などです。
これも、タッピングをしたあとや瞑想状態で
自分に問いかけてみると、
インスピレーションや
自分の中の高い波動の自分(ハイヤーセルフ)
から答えを返してくれます。
まずは自らを満たすことをやってみましょう。
☆愛情のこもった食事をとる。
☆質の良い睡眠をとる。
☆良いエネルギーが交換できる
人間関係や恋愛関係を心がける。
☆自然の中やパワースポットと
感じる処へ出かける
☆打ち込めるもの、集中してやっても
時間が足りないと思えるくらい
熱中してしまうことをする。
☆いやなこと、苦手なことは
得意な人にお願いする。
☆心がモヤモヤすることに
耳を傾けてどうしたいかを
自分に問いかける。
☆自分の要求をできる限り聴いてあげる。
☆疲れた体の箇所を
さわったり、
気を送ってみたり、
すこしもんでみたり、
ストレッチしてみたりする。
などなど、この他にも
思いつく限りの自分を満たすことを
やってみましょう。
そして、自分ができる
得意なことや苦にならないことで
自分のまわりにできることを
やっていくと、
なぜか自分もまわりも波動が良くなっていきます。
エネルギー循環がよくなっていきます。
自分に厳しくしすぎていると、
自分はこんなにかんばっているのに、
あなただけが何で○○できるの？とか、
あなただけが、こんなに認められるの？
などとイライラしやすくなります。
自分はどうであれ、
人にたくさんしてあげたいというひとも
慈愛精神がたくさんありますが、
自分が心からその状態に満たされているかが
キーポイントです。
慈愛をもって行動していても
満たされているか？がないと、
燃え尽き症候群になったり、
エネルギーが枯渇してしまいます。
自分は今満たされているかな？を
意識していきましょう。
そして、無理した人間関係を
続けようとするよりも
心や魂に響く人との関係を深めた方が
より、エネルギーの交換がされるし、
意識は距離に関係ありませんから、
ネットを通じて、
意識を通じて、
交流できていきます。
すぐ身の回りに話が合う人がいなくても、
自分が発信していたり、
アファメーションで理想の言葉を発していたり、
瞑想で理想の未来をイメージしていたりすると、
その波動に引き寄せられて、
付き合いたい部類の人たちが集まってきます。
自分をまず大切に
そして、周りのひとに♡
今日の自分に
今日のあなたに
ありがとう!
愛しています。♡
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