身体に溜まった毒の排出ルート身体に溜まった毒の排出ルート爪▶︎1%髪▶︎1%汗▶︎3%尿▶︎20%便▶︎75%一生懸命運動しても汗からは3%😱尿と便からで95%尿と便を出すことがとーっても重要なのです🤝🏻