増えた、、、

腹筋を始めて

自分だけが分かるレベルだけど

お腹か少し凹んだ

めっちゃ嬉しかったのに

体重は、、、

増えた

食事制限もせずに軽い筋トレで痩せるとは思わないでも、普段と変わりなく生活して

増えるって､、