日中は、32℃を越えていますが、少しだけ、ほんの少しだけ秋めいてきました。
猛暑＋して法務&連日の会議（市民センターや社会活動など）でほぼ日中は動けずでした。
でも、たまぁ～～～～～～に運動をしますが、まさに運動不足でしょうか💦
ロードバイクで空港に行って💦（韓国遊びに行きたいなぁ）
帰るとこんな感じ💦
空手をしても💦
書を書いても
直ぐにこんな感じです💦
ほぼ、こんな感じでした💦
そんな時はスタミナをつけましょう。
小倉名物の肉うどん（今浪の肉うどん）
私のソウルフード
これを食べて、元気を呼び戻しましょう
そして近々、身体のメンテナンスにでも行きましょう💦