４月から、仕事前に
ちょこZAPへ通いだして
６ヶ月が経ちました
沼にはまっています
ちょこZAPは、専用アプリで
入退室の時間が確認出来るのですが
ほぼ毎日、約1時間
朝ごはんを食べるように
当たり前になって来ました
１時間も何をしてるんだか・・・
有酸素運動を30分
マシンを3～4こ
友人には
「それは、ちょこZAPじゃないね」
と言われています
成果と言えば、体重が5kgくらい
減ったと思います
曖昧なのは、体重計が壊れていたらしく
すいません💧
くびれのなかったウエストが
なんとなくくびれ
バストが上がって全体に
締まった感じがします
うっかり４月の写真を撮るのを
忘れていました
又、半年先に比較出来るように
撮っておきました
食べ物を変えていなくて
長い目で、見ています
娘が結婚して、孫が出来た時に
バッキバキのおばあちゃんって
かっこ良いんじゃないかと
思っています
何だか、年を取るのが、
楽しみになって来ました💖
次回
無料一斉ヒーリングは
●10月15日(土)新月
●10月29日(土)満月
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