昨日は、母の日
思いがけず、娘からお花を
もらいました
入浴剤になっているみたいで
消えてしまうのが少し寂しい気が
しますが、うれしいです❤️
さて、長い方でもGWが昨日で
終わっているのではないでしょうか？
お勤め先でも
重いエネルギーで満ちているのでは
ないでしょうか💧
そんな、ネガティブな感情の伝染を
を無理なくはねのける方法が
あるんです☝
ご家庭でも応用出来るかも
３つの方法があります
１つ目
良くない空気が流れてきたなと
感じたら、その場を一旦離れる🏃
空き会議室、非常階段、
あえて遠いトイレを利用する
外に出れるのであれば
たとえ5分でも外の空気を吸って
席にもどりましょう
ネガティブな空気に飲み込まれずに
気持ちを仕切り直すのに
とても、効果的です🌈
２つ目は、イライラしている時
大半の人が、呼吸が浅く
早口になっています
ゆっくり話すことで
呼吸もゆっくりになり
穏やかになってくるはずです
いつもの半分の早さで話し
深呼吸です
３つ目は、バリア
「私は周囲の影響を
受けません」
と心の中で、強く意識をもち
皮膚に薄いバリアが張っている
イメージをして下さい
外的要因のエネルギーの低下を
防ぐ事が出来ます
意識の力は凄くて
現実に本当にそうなります
電車の中や苦手な人をとかも
同じ方法で対処できますよ😊
無料ヒーリングもしていますので
お試し下さい
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ありがとうございました❤️✨❤️