スキニーデニムを履きこなす

 

下半身の悩みを解決する専門

 

奥村えりか主宰 

美脚オンラインピラティス

 

美脚認定インストラクター

藤真楓です猫

 

プロフィール

 
 
 
 


 
 
 
 
 
美脚オンラインサロンでは
たくさんの受講生が結果を出していますキラキラ


 
 

美脚サロン受講生さんのビフォーアフターイエローハート

 

2ヶ月ほどの変化ですハート

お腹周り下半身スッキリしましたチュー

女性らしい身体ピンク音符

 

 

 

 

脚が痩せにくい女性の方

軽い食事のアドバイスと

エクササイズでサイズダウン!

ただ体重を落とすだけでは 

綺麗なヒップ&美脚は作れません✨

 

 

関節が捻じれていて

膝がつかない程のO脚でしたが

数週間で美脚になりました!

真っすぐになることで浮腫みにくく

ふくらはぎもスッキリした印象に✨

 

 

 

少しずつ反り腰が良くなってきて

お腹周りがスッキリしていますハート

もちろん下半身も!!

2ヶ月半でこちらの変化ですキラキラ

 

 

 

 

お腹に脂肪がつきやすい方でも

しっかり落ちます✨

2ヶ月の変化ですチュー

 

 

 

 

 

 

[雑談ブログ] 休園中なう。

 

 

 

 

まだまだ休園中なうですチーン

 

 

 

 

 

 

15日(土)に園児の陽性が発覚して

もう3日もたつのに

保健所からの疫学調査が

まだ入っていないらしいアセアセ

 

 

 

 

 

 

 

陽性者もめちゃめちゃ増えてるし

保健所も忙しいんでしょうね~笑い泣き

 

 

 

 

 

 

 

 

けど、けど・・・

師長に毎朝休みの連絡をするのが

すっごく憂鬱です笑い泣き

 

 

 

 

 

 

師長は喜怒哀楽が激しい人ですが(悪口・・・)

人情味あふれる方なので

シングルマザーの私の立場も

しっかり考慮してくれていますが

さすがに休みが続くとね・・・滝汗

 

 

 

 

 

 

 

 

話はかわり・・・

 

今井メロさんのブログ内容が

ネットニュースになっていて読みました。

 

 

 

 

 

 

 

 

当事者にしかわからないことですから

とやかく言えませんが、

 

 

 

 

 

 

無理しすぎて

どんどん心も身体も辛くなって

最悪の事態に陥る可能性もゼロではなく

母も子どもも納得した決断であれば

それで良かったのかな

 

 

 

 

 

 

 

でも、そんなに昔から

手を焼いているお子さんがいるのに

なんで何回も再婚して

子どもを生んでいるんやろ?

 

 

 

 

 

 

 

そこがわからない。

 

 

 

 

 

 

 

子どものことよりも

自分の欲求を優先させている結果だと

思ってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

家族の多様性の意味を含めて

とても共感している人も多いらしいですが、

 

 

 

ビックリするほど共感しない。

 

 

 

 

 

 

 

私もシングルマザー3年目くらい。

 

 

 

 

 

 

 

いつか再婚したいと思うのかな?

 

 

 

 

 

 

 

今は、リスクと負担にしか考えられない滝汗

 

 

 

 

 

 

さっ!

今日は寝る前にゆっくりストレッチしよキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

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