スキニーデニムを履きこなす
下半身の悩みを解決する専門
奥村えりか主宰
美脚オンラインピラティス
美脚認定インストラクター
藤真楓です
今回は短期間で結果が出る人の
特徴をまとめました
すべて個人的見解ですが。笑
できることなら誰もが短期間で
効果を出したいと思っているはず
モチベーションも続きますし、
なによりも単純に嬉しい！
それでは、スタート！
①今まで何もやってこなかった人
意外なんですが
何もやっていないのに結果がでるの？
って思いますよね
何もやっていないから今の身体になっています。
”何か”を変えなければ身体は変わりません。
”伸びしろがある”ということですね
無料相談時でも
みなさん、とっても申し訳なさそうに
「運動は、まったくしていません・・・」
と話します。
申し訳なさそうにしなくていいです！
私からすると、
めちゃめちゃポテンシャルの塊です
笑
努力次第で、可能性は未知数
いまから頑張れば良いだけの話です
②間違った方法でおこなっている人
行動はできるのに
間違った努力をしている人は
方法さえ学んでしまえば
すぐに結果がでます
③自分にお金をかけられる人
自分にお金や時間をかけられない人は
「自分にそんな価値がない」ということ。
そんな風に思っていなくても
どこかで「私なんて…」
という考えになってしまいがちです
女性たるもの
自分にお金をかけることも大切
～番外編～
〇逆に結果を出せない人は？
・「細くなりたいなぁ」ぐらいの軽い気持ちの人
・行動していない人
綺麗になりたいなと思いつつ
行動にうつせない方多いですよね
私は３日坊主になりがちなので
無理に時間を作って
何かを実行するのは苦手です
だって早く寝たいし・・・
トレーニングしなきゃいけないのに
寝ちゃったら地味に自己嫌悪。
日常生活の立ち方の癖や
身体の使い方を覚えると
時間をかけなくてもキープできます
めんどくさがりな方は
日常動作などを
見直してみてはいかがでしょうか？
人生に１回は”本気で頑張る”
キッカケがあると思います
ぜひ、そのキッカケを大切に
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