スキニーデニムを履きこなす
下半身の悩みを解決する専門
奥村えりか主宰
美脚オンラインピラティス
美脚認定インストラクター
藤真楓です
ダイエットの大敵といえばリバウンド。
私も経験あります・・・
今回は絶対にリバウンドしない方法をご紹介
実は、私にも当てはまる
ダイエットを仕事にしちゃうこと
私は様々な転機があり（笑）、
美脚認定インストラクターになりました
看護師として解剖学は学んでいましたが
ダイエット・エクササイズ系の知識は皆無
そのため
認定インストラクターになるまでに
座学はもちろん、エクササイズなど実践方法等
たくさんのことを学びました
今では、美脚認定インストラクターとして
恥ずかしくないよう
知識の習得や自身のスタイル向上に
日々励んでおります
結果、自分も綺麗になれて万々歳
どれだけ迷っていても
目標や理想のために
一歩を踏み出したことで
自分で自分の人生を動かしたと思っています！
人生、何があるかわからない。笑
人生は１度っきり！
みなさんの目標は何ですか？
どのような身体になりたいですか？
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