midoripasuta


【3種の豆とモロヘイヤのネバネバペペロンチーニ風】


モロヘイヤ

オクラ


ゆでて刻む。


空豆

枝豆


ゆでて皮をむく。


インゲン豆


ゆでて4センチぐらいに切る。


ニンニクのみじん切りと鷹の爪、ベーコンを

オリーブオイルで炒める。


鷹の爪を取り除き

3種の豆と塩を加え炒める。


茹でたパスタとモロヘイヤ、オクラを加え

麺にからめ、ゆで汁で濃度を調整。


皿に盛り、粉チーズと千切りのシソをトッピングし

出来上がり。




★★★

星3つデス!!