皆様、こんにちは
３連休いかがでしたでしょうか
暑くなったので日焼け止めはお忘れなく
紫外線や加齢によってできるシミは日焼け止めで防御してくださいませ
ところで、「ストレスでシミができる」ってご存知でしょうか
お心当たりある方おられると思います。
本日はストレスが作るシミについて。
毎日の精神的な疲れや仕事プレッシャーでストレスを感じると本当にシミができてしまうのです。
まず、ストレスを感じると脳からメラノサイト刺激ホルモンが分泌されます。
※メラノサイト刺激ホルモンとは、表皮の一番深い層にある細胞メラノサイト（色素の卵）に生産の命令を出すホルモン。
しかし同時に副腎皮質ホルモンも分泌されます。
※ストレスに対して体を守ってくれるホルモン。ステロイドホルモン（回復の薬）です。
この２種類のホルモンが働くため結局シミはできないようになっていますが、
長期にわたりストレスを受け続けると副腎が疲れ切って副腎皮質ホルモンを出せなくなり、
メラノサイト刺激ホルモンが優位になりシミができます。
ようするに自分でコントロールできないレベルのストレスがかかった結果シミができるのです。
久しぶりに会った友達で
「なんか老けたな・・。でっかいシミも目の横にある・・・。」
という経験はないでしょうか？
本当に長期間のストレスで（副腎が）疲れきったらシミはできるのです。
もちろん良いストレスもあります。
問題が起こっても「乗り越えてやる
」と思えるストレスはシミができないのです
辛いことが起こるとすぐ落ち込む人より
前向きな人の方がシミはできないんですよ〜
知り合いの精神科ドクターが
「この時代ストレスが全くない人は病気。」
と教えてくれましたが本当にその通りで多かれ少なかれありますよね。
ただ、どのように捉えるかで大きくお肌にも影響するので
是非前向きに捉えてみてください。
（もしくは非日常を味わってリラックス
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