3回プラスとりあえず食事内容を決めました朝ホットドリンク(抹茶ラテ、キャラメルマキアート、ココアetc…)もちろんソイで昼、夜スムージー間食スタバなどのカフェとりあえず数日はこれでiPhoneからの投稿