今日のご飯

朝は寒いですがお昼間は暖かかったですね

ダイエットは10日体重横這い

今くじけたらダメなので頑張ります

今日のご飯は

サラダにしらすおろしとほうれん草

厚揚げの鶏そぼろあん

シタタケのガーリックチーズ焼き

ニラと豆腐のお汁とソーセージエッグ

旦那ｼｬﾝお腹一杯ですと