皆様こんばんは。もん です。
これまた11月の話ですが、会社のイベントでチャリティーウォークなるものをしてきました。
会社のイベントではあるのですが、もとの主催者はマクドナルド！
毎年恒例でされているそうで、みんなが歩いた距離数に応じた寄付をマクドナルドがしてくれる、というものです。
ワタシの会社はそれに乗っかって、社員の距離数に応じてさらに会社としても寄付するのだそうです。
マクドナルドは病気の子供とその親が泊まれる宿泊施設を運営してたり。こういうところ、アメリカの会社は偉いな〜、と思います。
日本でもぜひ、お金ガッツリ持っている財閥系の会社から始めてもらいたい。
かつては全員一箇所に集まって、ヨーイドン！でスタートしていたイベントも、コロナの影響で各自が指定されたアプリに登録して走ったり、歩いたりするものとなってます。 これはワタシのようなヨボヨボにも参加しやすい！
昨年はヨレにヨレていたので、とても長時間外を歩くどころでは無かったのですが、今年はいけそうだ！ということで、登録。
会社イベント的には朝10時から12時までの間、いつスタートしてもやめても良い。しかし、距離を稼ぐならまるまる2時間歩いたり、走ったりした方が良い。
ワタクシも朝5時に起きてスタンバイ。
は、早い？
でもさ、朝起きてすぐには動けないし、無理に動くと気持ち悪くなるんです。吐き気がする=まぁまぁ発作起こしてる。
あるお医者さんのブログで、心臓の悪い人は起床してから4時間はソロっと暮らせ、と書いてあり、自分の体感的にも納得できるので、その通りにしてます。
まぁ、どうせ朝方胸が痛くて目が覚めるので、そのまま二度寝しなければ良いだけの話。
そんなわけで、爽やかに朝10時に自宅からスタート。
寒くもないし、暑くもない。
テクテクと歩くと、大量のちびっ子がサッカーをやっている。
また、さらに歩くとだいぶ散ってしまったけど、イチョウ並木が。
銀杏を踏みしめ、ぷーん、という銀杏臭を撒き散らしながら、さらに進む。
巨大陸橋を渡り、共振して揺れる吊り橋状態にちょっとオエオエしながら、さらに行く。
1時間歩き、だいたい3キロくらい。
遅いな。
まぁ、貢献したい気持ちを汲んでもらいましょう。
1時間半歩いたところで、すごく景色の良いところに出る。
素敵だ。
ここで休憩。ベンチであったかい紅茶を飲み、ほげー、っとしばし海を眺める。
一度休憩しちゃうと、そこから全然動けなくなってしまい、ペースダウンしながら、なんとか2時間歩きましたよ。
合計距離、5キロ。
時速2.5キロかい…
しかし、他の会社メンバーに聞いてみたら、みんな4キロとか、せいぜい10キロで、バリバリ走ったりした人はいなかった。7人チームで40キロ踏破だそうなので、ワタシもそれなりに貢献できたと思います😆
これだけ歩くと、体調的には、手が浮腫んで凄かった！
最初はなんともないけど、歩くに連れ、手が真っ赤になり、浮腫み、指が曲げられないほどにぷんぷくりんに。完全にうっ血しとる。
循環しとらんやないかーい！根性出して、心臓まで戻れや！！とツッコミながら、両手を上に上げて歩いたりしてみたけど、そんなすぐには治らない。腕がだるいし、何より見た目がおかしいので、ぷんぷくりんのまま歩きましたよ。
（ほら、医療ドラマの手術前の外科医みたいなポーズになるからさ）
足は大丈夫。動かしてるし、踏みしめてるから大丈夫なんでしょうかね。手、だけ。
その後、この2時間ウォークがダメだったのか、それとも別の要因なのか、低空飛行を継続しておりますが、心臓悪いヒトにも散歩は良いらしいですね。
もっと日頃からちょこちょこ動かねば、と思った次第でございます。
ま、まずは低空飛行を抜けてからだな😎
なんか、本当〜に、ただの日記になりましたが、今回はこんなところで！
それでは、また〜👋