う～～ん。。。
毎年のことだが、会社で受ける健康診断の結果が来た。
これも例年だが肝臓やら脂質やらいろいろと再検査などと書かれている。
まぁ大体はお酒を減らせばクリア出来そうなものばかりなのだが、そのお酒を減らすということがなかなか出来ない。
と、言うかあまり減らそうと本気で思っていなかったのかもしれない。
去年の秋ごろから毎週１回休肝日を設けている。
全体的にも家飲みのときは量を減らしているつもりだったのだが、その反動か外飲みのときについつい飲みすぎてしまう。
今年の２月頃に腰を痛めて以来運動もしてないし。。。そろそろリハビリの意味も含めて走り始めようかな。。。
んで、帰ってきたらおいしくビールをのｎ。。。
ヾ(・ω・ｏ) ｫｨｫｨ