今日は休みだったので、のんびり休息しよう かと思ってましたが、ふとつけたＴＶで２４時間テレビで１２６．５８５ｋｍを走る予定のイモトを見た。
その瞬間、だらだらしてちゃだめになると思い一念発起してマラソン。。。とまでは行かないですが、ジョギングをやろうとやろうと思い立ち、日が沈みかけた１６時半ぐらいから約５０分走りました。
久々のジョギングなので、無理は辞めようと思いましたがせっかくなので汗は一杯かいてやろうと思い、Ｔシャツに長袖のシャツ、それにランニングウェアを着て出陣。。。
実は走ろうと思った理由はもうひとつあります。
つい先日、会社内で生活習慣病になりそうな社員何人か呼び出され、指導員に指導されました。
せっかくなので、自分なりのプランを立てて生活を正しく（←何が正しいのかわからないですが。。。）していこうと思いまして。。。
果たして、走り終えた後、シャワーを浴びて。。。そして。。。。 ビール へ(￣ρ￣へ))))) ｳﾍﾍﾍﾍ
ダメだこりゃ。。。
イモト頑張れぇ～～～！！！