灯火の魔法タイプと診断されたあなたへ
この記事を参考に、
あなたの心を縛りつけている呪文(思考のクセ)に気付き、
心を解放するきっかけにしていただけると嬉しいです。
自分のタイプをチェックしたい方は、まずはこちら
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灯火の魔法タイプ｜強さと忍耐の魔法
① 特徴と傾向
どんなときも頑張り抜く強さを持ち、
暗闇の中でも希望を絶やさない人です。
その忍耐力はあなたの強み。
周りの人から「頼りになる」と言われることも多いでしょう。
けれども、
ときにそれが“我慢の呪文”となって
心の奥に重たく積もることがあります。
② 心を縛る呪文の例
- 自分がやらなきゃ誰もやらない
- 弱音を吐くなんて情けない
- 頑張ることが私の価値
この呪文を抱えるのは、
誰よりも“人の支えになりたい”という愛の形。
でも、灯りをともすには“燃料”＝休息が必要です。
休息を取らずに頑張り続けていると、
灯火の火が消えてしまうことにもなりかねません。
③ 解放のヒント
マインド編
強さとは「一人で頑張り続けること」ではなく、
「必要なときに支えを求められる勇気」でもあります。
頼ることは、あなたの優しさを守る行為です。
「頑張る」ではなく
「心地よく生きるためにゆるむ」ことを許しましょう。
“休む”は“止まる”ではなく“灯を守る”という行為──
そう気付くだけでも、
心の中の呪文が少しずつほどけていきます。
実践編
1．泣ける時間を許す
泣ける映画や音楽で心を解放する
2．「疲れた」と声に出す
自分の体と心の声に耳を傾けることを意識する
3．「助けて」を伝える
助けを求めることができることも強さである！
あなたの灯は強くてあたたかい。
でも、風から自分を守る日があってもいいのです。
あなたの中の火を、
やさしく包んであげましょう！
④ 総括
あなたの灯火は、誰かの道を照らす光。
でも、その灯を絶やさないために——
ときには燃料（休息と優しさ）を自分にも注いでくださいね。
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