立ち入り禁止。

昼間は暖かくても、まだまだ朝晩は冷え込む。



一仕事終えてコタツに入ろうとしたら、足を押し戻された(涙)



今日のごはんは、なんちゃって中華。
豆板醤と麻辣醤で仕上げた四川風麻婆豆腐は自信ありっ！


　　　　　

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★モノトーンのゴハン
朝・ささみ(生)　野菜スープ　えごま油　+サプリ
夜・鱈(加熱)　野菜スープ　サーモンオイル　+サプリ