おはようございます。
癒しとか
自分を整える行為として
ヨガをあげてる人多いよね。
そーそー。
私もやってみた。
結果、合わなかった。
ポーズ取るのに必死で
なんの癒しにもならんかったのよ。
心地よさもなかった。
あとは、
みんなでやるのがわたしには
向いてなかったのよ。
周りが気になっちゃって、
自分に集中できなかった…
先生とマンツーでも
先生のカウントやペースに
合わせなきゃいけないでしょ⁇
数回やってみたけど、
合わなかったなー。
しみじみと
大半数＝わたし じゃない
ってことを痛感したわ。
だからね、
合わなかった自分を
責めなくてよくて、
『合わんかったなー』
と流しておけばOKなんです。
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございます。