認知症予防...エゴマ油

ワインに続き、エゴマ油を購入。

この「低温圧搾」というのが重要らしいね。

熱に弱いのに、

ときどき、高温で圧搾している質の悪いのもあるんだって。

味も香りも全然無い。んですね。

あるのかもしれないけど全然感じず、とても飲みやすい

これは続きそう

そのままスプーンでペロンと飲むのが一番良さそう。

高血圧にも効果あるんだって。

安くなるといいのに...。