赤ワイン...介護者の認知症予防

認知症予防に、

私と姉で1本づつ購入してみた赤ワイン

あまり、というか全然

赤ワインに詳しくないので、違う種類を買って、半分飲んだら交代しましょうということに。

と始めたのが3週間くらい前のこと。

初日に早速1杯飲んで酔っ払って寝て..さあ明日も!って思ってたら

その後バタバタと体調不良が起こり、そのまま放置。

姉さんは飲んでますか？

ノンアルコールビールのホップや、エゴマ油も認知症予防に良いと他のブログで見たので、

そっちの方も気になります。