こんにちは
今日もほんまに寒くて寒くて…
いつになったら春が来るんかと思うこの頃←
いやまだ、冬になったばっかり言うんにね。笑
でも、うち冬生まれのせいか
夏よりは冬のが好きなんよね～
一番は汗かかんこと。笑
冬のが重ね着できてオシャレできること。
澄み切った空気。
寒い冬ならではの温かいご飯。
イルミネーション。
というとこかな～。
はい、それはさておき！
最近の生活スタイルですが…
朝起床して、ご飯食べて
布団あげて、掃除機かけて、洗濯物干して、お風呂洗って
買い出し行って、夕飯作って
という正に主婦スタイル
じゃけど、毎日掃除とかして部屋が綺麗だと
心が落ち着くことを感じだした今日この頃
やっぱり、部屋とか綺麗になると
心もスッキリするんよな～、と改めて実感する
まあ、今は仕事も何もしとらんけえこういうことができるけど
いざ仕事が始まってみるとおろそかになるんじゃろうなあ～と思う。
でもそこをいかにできるかによって
毎日の気持ちの整理なりができて、日々豊かな生活が
送れるんじゃろうなあ～とも思う。
心がけって大事よね、ホント
あとは、もう一つ最近毎日やっとることがあって
みなさんも最近テレビで話題になっとるけえ
ご存知の方も多いと思いますが…
これですっ！！！
私、ほんと昔から体固くて…
小学校のマット運動とか大嫌いなひとで。笑
でも、これ見てちょっと頑張ろうと思って
最近毎日このストレッチしとるんよ。
でも、このストレッチ始めてから
終わった後、下半身がじ～んとポカポカするんよ
冷え性でもある私にはとてもありがたいことっ
今初めて3週間くらいになるかな？
相変わらずまだ、手しかつきませんが…失笑
開脚の角度が広がりよるのが分かる！！！
これからどうなるか？！
楽しみです
みなさんも、忙しい日をお過ごしだとは思いますが
一日1分とか少ない時間からでもそういう気持ちを持つということだけでも
色々何か変化が起こるんじゃないかなと思いますよ