最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧築地場外でマグロ脳天刺定たべた。終電で帰ってきたので、セブンのおでんとサラダ。250kal。落ちつくわ。築地場外のとと兵衛でランチ。三色丼、おそらく750kalくらい。今日の夕食は、ふだんとは違う大戸屋に行ってみた今日のランチは超久々に、さくら水産。刺身定食650円、食べ放題の生卵や味付け海苔入れておおおよ…今日の夕食はローソンの握りとおでん。600kal弱。今日のランチは、セブンイレブンの袋入りサラダに、カニカマを入れて。ドレッシングはクレイジーソル…昨日の夕食は昔の後輩女子と飲み。ダイエットをやってて改めて気づいたのだけど。今って、ローカロリーなのに美味しさそのまま、みたい…午後遅くに食べた一食目。61.5kg、体脂肪率16.0％。昨日は結局これしか食べなかった。今日はコナミでトレーニング。昨夜は、赤坂で仕事飲みのあと、昼ゴハンは目黒菜の花の鮭定食。それにしても、iPhoneの「カロリー管理」は久々の神アプリだ。セブンイレブンのローカロリー飯。大戸屋の和食はローカロリーで使えるわ。昼は大戸屋の和食。<< 前ページ
