• このカフェラテが好きだ。110kcal。

• 昨日の夜は、かづ屋でビール＆支那そば、1000kcal。

• 遅い昼、ファミマのパスタとか、433kcal。

• 昨日の夜、373kcal。

• 小諸そばのたぬきうどんワカメ。

• 23歳♀二人組と焼肉。

• 遅い昼はカップヌードルとサラダ。

• 昨日の夜食は深夜から後輩の女の子ともつ鍋。

• 昨日の遅いランチはナチュラルローソン。

• 夜は真鯛の刺身と自作のキノコ味噌汁。

• 遅い昼食ははなまるで。

• 昨日はジムで筋トレ2セット5kmランスイムやりつつ、夕食はマルエツ寿司とセブン袋サラダ、おでん…

• 昨日死ぬほど飲んだから昼はカップラーメンとコンビニサラダにする。

• 昨日は同じ業界の売れっ子の先輩主催の新年会。

• 二日酔いなのでカップうどんだけにした。405kcal。

• 59.6kg、体脂肪率15.1％。

• 昨日の夜は夜中まで仲間と目黒で飲んだ。

• 大戸屋ほっけ定ごはん少な目おひたしつき。

• ダイエット史上最軽量60.6kg。2.4kg減った。

• 夕食は、野方ホープ軒。めちゃ混んでた。。

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