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  「退職後、主人が夢中になったのは小さな家庭菜園でした」
• コツコツ続けた1ヶ月半の変化　【姿勢改善記④】
• 新しい相棒がやってきた！姿勢改善記③
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  「サボっていた身体が少しずつ目覚めてきた！」姿勢改善記②
• 「まっすぐ立ちたい！私の本気の挑戦が始まりました」姿勢改善記①
• 27年目の決断――再発予防の治療を始めることにしました
• 「しわは増えたけど、笑顔も増えたGW」
• 「背中丸まってるよ」にイラッとしていた私の変化
• 退職後わずか2週間で気づいた、夫婦の“ゆるむ時間”
• 娘の「もう限界」を救った、家族のデジタルデトックス
• 「もう十分頑張ったよ」子どもの一言で決めた退職の日
• 「よく頑張ったね」先輩のハグに救われた30年後
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• 「スマホが打てない…歯医者さんで起きた手の震え」
• 当たり前が当たり前じゃなくなった日――排尿障害のリアル体験
• 正座して迎えたあの頃のお給料日を思い出して
• 難病と向き合った私が、もう一度『僕のいた時間』を見て思ったこと
• 昨日まで走っていたのに…愛犬の目が真っ白に。飼い主が泣いた日
• 病気と生きる体には、別のやさしさが必要だった
• 歩けるようになった今、姿勢を整える1年へ

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