かすみがうらマラソン大学ゼミ

かすみがうらマラソン大学ゼミ♪

今回は講義形式で時短＆効率良いトレーニング(^-^)

石橋早希江先生の実技は汗かきました(笑)

川内鴻輝先生は熱く食トレについて語っていただきました！

Ｍ高史は脳トレ＆メンタルトレを担当させていただきました☆

メンタル高史♪

ゼミ生の皆様、ありがとうございました＼(^o^)／

#かすみがうらマラソン大学#ランニングゼミ#時短#効率#Ｍ高史#脳トレ芸人#ものまねアスリート芸人#川内鴻輝#石橋早希江#アスリートフードマイスター#メンタル