２月になりましたね
今月の２８日（日）はいよいよ『東京マラソン２０１６』
が開催されますね
今大会は節目となる１０回大会
Ｍ高史も東京マラソンウィーク２０１６宣伝部長
を務めさせていただいております
合言葉は「Let's enjoy！東京マラソンウィーク」
さてさて、今日のＭ高史はミュージック高史
午前中は保育園にて、ベビー＆キッズ・ウクレレセラピー
午後は高齢者施設にて、ものまね体操＆アスレチックミュージックセラピー
午前は対象年齢が０～２才のこどもたち
午後からは８０歳代～９０歳代の人生の大先輩の皆様
すごいジェネレーションギャップです（笑）
午前中は
「はぁい、みんなぁ、たかしお兄さんと一緒にお歌をうたおうね～」
と言っていたのに、午後からは脳細胞をスイッチ
言葉遣いには意識して気をつけてのぞみます（笑）
ですが、共通しているのは
音楽・ものまね・体操を通じて、元気や笑いをお届けするという心
芯の部分、根っこの部分は共通しています
こどもたちも、おじいちゃん・おばあちゃんたちも喜んでくださる顔を見れたら、純粋にこの上ない幸せを感じます
大げさではなく、いまここに生きている、皆さんもここで生きている
そんな素晴らしいことに気づかせていただいて、本当に幸せ者です
生まれたての赤ちゃんはピュアで、成長して大人になるにつれて多少なりとも汚れていき、お年寄りになってまた汚れが取れていってキレイな心に戻っていく気がします
少なくとも保育園と高齢者施設に両方同じ日に伺うとそんなことを感じます
日々心を磨き、エンターテインメントの道を一歩一歩、精進していきたいです
さてさて、終わってからはいつも行っている英会話カフェＬａｎＣｕｌ
へ
東京マラソンウィーク２０１６
参加施設ということもあってマップや缶バッチも置いていただいてますよ～
アットホームな雰囲気の中、低価格で英会話を楽しみたい方、マスターしたい方にとってもオススメです
英会話カフェのあとは中国語と韓国語のレッスンでした
今年のテーマは「イノベーション」とともに「脳のスイッチの切り替え｣です
午前中に保育園、午後から高齢者施設、夕方に走って、夜に英語と中国語と韓国語
一見、脳が混乱しそうに見えますが、切り替えを意識したところ、かえって楽しめています
最近、読み終えた齋藤孝さんの「複線思考術」が参考になっていて同時に複数のことに集中できるようになってきました
本を一冊読み終えてから次の本にいくのではなくて、同じ時期に複数の本を読み進めるのも良い脳トレになるみたいですよ～
センスではなく、トレーニングで習得できるものなので、気になった方はまず一歩踏み出してみてくださいね
今年のものまねアスリート芸人は脳ミソも筋トレしますよ（笑）
Ｍ高史