１２月１５日（日）Ｗｒｉｓｔａｂｌｅ ＧＰＳ練習会にＭ高史も参加させていただきます(^∇^)
皆様のご参加お待ちしてます(≧▽≦)
下記、詳細です！！！
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冬のマラソンシーズンに向けて、WristableGPS保有者限定のランニング練習会を開催致します。
４０分間の講義と約１５kmのロングジョグの間にインターバルトレーニングを入れることにより心肺機能強化と持久力向上を目指します。
講義では、トレーニング理論、正しいフォームの作り方、WristableGPSの活用術、最新モデルの紹介も含めTeam WristableGPSの絆を深めます。
◆日 時 １２月１５日（日） ９：００～１３：００
◆料 金 無料（施設利用は各自ご負担下さい）
◆講 師 WristableGPSランニングアドバイザー田中正直
（元日清食品陸上競技部、現エアラン東京代表）
◆対 象 WristableGPS保有者でフルマラソン３時間～３時間３０分程度または同等のレベル
◆定 員 ４０名
◆参加賞 Ｔシャツ
◆場 所 LOVESPO TOKYO
〒１０５－００１１
東京都港区芝公園４－２－８ 東京タワーフットタウン３F
０３－３４３３－５１４８ http://lovespo-tokyo.com/
◆内 容
受付はLOVESPO TOKYO受付前
① 講義40分（３階多目的スペース）
② 東京タワー～お台場※約７km
③ １km＊３セットのインターバルトレーニング
④ お台場～東京タワー
【ジョギングペース】
１） ６分００秒程度
２） ６分３０秒程度
※給水は各自持参または自販機をご利用頂く。
※トレーニングの前に誓約書への署名をお願い致します。
【主催】 株式会社エーアールティ
（エアラン東京ランニングクラブ）
【協力】 エプソン販売株式会社
【申込方法】
run@airrun.jp
にメールでお申し込み
件名に「12月15日イベント」
氏名、希望グループ、Ｔシャツサイズ（150、160、S、M、L、XL）
保有しているモデル（本体裏面のシール MODEL 例SS-700）
※定員になり次第締め切り
先着４０名で募集終了致しますので予めご了承下さい。
※荒天や災害の場合は中止致します。その場合は前日の１８時までに下記サイトにて告知致します。
http://airruntokyo.syncl.jp/
【スケジュール】
０９時００～受付・更衣
０９時３０～講義（４０分程度）
トレーニング方法、商品についての質疑応答
※終了後、トイレ、
１０時２５～体操、動き作り
１０時４５～スタート
１１時５０～１km＊３
１２時２０～お台場発
１３時１０ 終了あいさつ、
（皆様からいただいた個人情報（氏名・年齢・性別）につきましては、次の場合を除き、第三者へ提供を行いません）
1)参加者ご本人の同意がある場合
2)業務の委託を受けた業者に対して開示する場合
3)法令に基づき開示することが必要である場合