自分で切り拓いたらどんどん生きやすくなってきた事実 | 自分史上最高の人生を更新し続けるシンプルで素直な方法

自分史上最高の人生を更新し続けるシンプルで素直な方法

どうしたって一度きりの人生。
本質の自分と出会い続けていきたいです。
そして輝かせてゆくこと。

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師@岐阜・各務原・京都
小島あゆみです。


毎週木曜は

バランスボールインストラクター養成講座と
体力指導士養成講座



今回が3回目のバランスボールインストラクター養成講座。


すでに日常が変化してきています。


◆ 時間を有効に使えるようになった
◆ 自分の時間と子供との時間どちらも大切にできるようになった
◆ 体力がついてきた
◆ 子供のことを誰かに頼ることに対して抵抗がなくなってきた

素晴らしい。


【体力をメンテナンス】することを通して
自分だけじゃなくて、周りの環境だって変えていけるのだよ。


カラダに余裕ができると、ココロに余裕ができる
優しくなれるし、ありがとうって素直に言える。


家族との関係も今までよりもっと
信頼関係が深まる。


そんな色んなことをリアルに体感できるのが
この養成講座の醍醐味でもあります。

講座受講を、迷った日々なんて忘れてる。
それくらい夢中に楽しい!



自分と向き合うのはしんどい時もあるけれど
ここの場所まで一歩踏み込めたのなら
もう進んでいくだけ。

全部受け止めながら
どんどん磨きをかけよう!




そして、バランスボールインストラクターの
mima先生とあつみ先生も
体力指導士養成講座中盤。

覚えることが山程ありますが、
ひとつずつ、確実にアウトプットしていきます。


実戦形式で、養成講座後すぐに講座が開講できるように学びます。

難しいことも沢山あるけど、それ以上に
自分のカラダについて知ることは面白いもの。

これから更に精度を上げ、
よりわかりやすく 伝えていきます。



毎週木曜は養成生と過ごす1日。


大げさではなく、人生のターニングポイントに
立ち、歩みを止めない彼女たちとの時間は
私にとってものすごい財産になっています。

だから、私もいつも全力。

目先じゃなく先を見据えているからこその
指導もありますが、まだこれからだから!

できない理由を探す時間より
とりあえずやる!

また1週間後が楽しみです。