指導士養成講師@岐阜・各務原・京都
小島あゆみです。
私は本気で協会の養成講座が素晴らしいものだと
思っています。
メソッドが素晴らしいのはもちろんですし、自分自身の養成講座の経験、そこから3年以上活動を続けてきての実践からの経験を
通して感じることがたくさんあるから。
だけど、やはり今強く勧めたい！
そう思うのは第１期バランスボールインストラクター養成生のふたりの存在が大きいんです。
本当にものすごく変わった！
本人達も自覚がありますけど
私も今のふたりを見ていると心からわくわくします！
自分らしく生きているから。
もうね、生き方そのものが変わっています。
彼女たち自身が養成講座を通して感じたことは
追い追い。
今日は私から見て彼女たちがどう変わっていったのかを少し話したいと思います。
インストラクター養成講座は
究極の自己ケアだと思っています。
楽しく受講する から 正しく楽しく伝える
に一気に変化する。
これが本当に最初難しいんですね。
教わったことをそのままを伝えれば良いわけじゃなく
そのインストラクターの存在すべてから
レクチャーを通して
相手に【伝わる】ことを繰り返す。
できない自分
諦める自分
言い訳する自分
やったようにみせかける自分
普段の生活ではそんな自分と面と向かって
対面することが少ないし
あっても困るのは自分ですからね、
どうにでもごまかせちゃうんです。
だけど、この養成講座は
常に【伝道師】としての意識が必要。
相手があること。
自分の想いをレクチャーに乗せて
正しく伝えることが必要。
だから、向き合っていかないと前に進めないんです。
そんな繰り返し。
何回2人の涙を見たか分からないです。
だけど、それを誰かが慰めてくれるわけでもなく
自分で立て直してチャレンジしていく。
子育てしながらの練習
家事をしながらの練習
思うように出来ないこともあって
どうしようもないイライラが募ることもあるけれど、自分でやり切ると決めたことだから
全ては自分ごと。
周りの人や環境のせいではなく
全部のできごとを【自分ごと】として
捉えるようになり、
どんどん変わって行きました。
もちろん、毎日の適度な有酸素運動を継続することで体力がつき、自律神経やホルモンバランス、体幹などあらゆる心身の軸がブレなくなってきた。
結果的に今ふたりがそれぞれ
何を思っているかと言うと
『断然養成講座前の自分より今の自分が好きです！』
『時間の使い方がうまくなり、やりたいことを諦める選択肢がなくなった』
『誰かに頼ること、どうにかできる方法を見つけることで選択肢が広がった』
『自分ひとりでは何もできないこと。家族や友人などに感謝の気持ちを持てる』
これだけじゃないですが抜粋。
本当見違える程に生き生きしているし、
どんどん自分の生きたい人生を切り拓いています！
本来の潜在的な自分がちゃんと生き返ってきて
ブラッシュアップされたような。
そして2人とも新たな学びを深めるために
【体力指導士】の養成講座もスタート。
人生って自分で決めるものだから
どんどん貪欲になって良い。
遠慮しているうちにどんどん年月たって
後悔だけが残るんです。
できないって決めているのは誰かって
目の前の自分。
一個手に入れたら、他は無理なんじゃなくて
全部手に入れる方法なんていくらでもある。
ただ、そのためには待っていては何も来ないし
そもそも気力や体力不足なら
ガス欠で行動すらできない。
だからね、私は通ってくださっている
生徒さんには養成講座のお話しすることあります。
たくさん通ってくださること、
本当に嬉しい！
きっとそれはもう習慣のように
有酸素運動でつくる体力メンテナンスが
自分にとって大切なものだと
実感されているからですよね。
であれば、ぜひそのワンステップ階段上って
【伝える側】にチャレンジしてみてほしい。
また全く違う楽しさがある。
やれることも無限。
自分が体感して本当に良いと思ったものを
今度はもっと周りに、大切な誰かに届けていく。
めちゃくちゃ素敵なことじゃない！？
しかも、そうやって
伝えることでその人たちの人生に笑顔を
繋げていき
更に自分自身の心身をもメンテナンスできている。
最高！
だから、本当に良いと思っているからこそ
お勧めしたい。
せっかくの1回の人生。
人も環境も全て自分が選択してきたことで
構築される。
気になる ほんの少しの気持ちは
3ヶ月後想像を超える世界にいます。
自分自身の内面外面から
家族や友人
応援してくれる人
全てが変わるよ
行動すれば必ず！
私は本気のあなたを精一杯サポート、指導します。
なので、何でも聞いてほしい。
話してほしいなって思います。
個別で面談会いたしますので
ご連絡はこちらへ
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info@pour-soimeme.com 小島あゆみ
詳しくは下記をご覧くださいね。
お会いできることをとても楽しみにしています！
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