【姿勢】子どもに伝えられる財産 | 自分史上最高の人生を更新し続けるシンプルで素直な方法

自分史上最高の人生を更新し続けるシンプルで素直な方法

どうしたって一度きりの人生。
本質の自分と出会い続けていきたいです。
そして輝かせてゆくこと。

親になって改めて思うけれど、
親が子供に伝えられることって、本当にほんの少しだなと。

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もちろん、家庭環境によって違うと思いますが。

我が家は、私が本当に適当育児なので
もし家に監視カメラが付いていて
公開されていたら一生外を出歩けない 笑


だけど、親として子供に伝えていることは

◾︎相手の目を見て挨拶をすること

◾︎ありがとう・ごめんなさい・いただきます・ごちそうさま  を伝えること  位かな。

最悪勉強なんてどうでも良いから
(できるに越した事はない)
自分を大切に、周囲も大事にできる人間になってもらえればとの願い。


後ね、これだけは結構口うるさく言ってる!!

え、いっぱいあるやん!って言わないで。


それは【姿勢】

最近の子供達は
生活環境・食生活の変化が大きい事もあり
脚が長くて細~いスタイルの良い子が増えましたよね!


ただ、姿勢は、、、、
悪い子が多い気がする。

実際現代の子供の姿勢問題って深刻。

それこそ生活環境の変化で

◾︎外遊びをすることが減ったことでの
運動不足(筋力不足)

◾︎ネットやテレビゲームなどの普及により
首に負担(ストレートネックなど)
猫背、骨盤の歪みの原因にも。

小さい頃からカラダを動かすことは
心身の様々な発達を促すと同時に
正しい骨格形成、それを支える質の良い筋肉を身につける事に繋がる。


姿勢が整えば、集中力もアップする!!
脳も活性化するから意欲的にもなる。

バランスの取れたカラダを作れるんです。

だから私は娘に
「座るときは足を前に出して」

「お尻の穴キュッと締めて」
なんて、ゆるーい感じで指導してます。
しかも素直にやってくれる 泣

もちろんバランスボールで一緒に遊んだりもします。


子供たちは
未来を担っていくパワーになるからね!

大切な事は
正しく伝えたい。
そしてそれが将来自分の財産になると思っています。



長くなってしまったけど、
いえ、本当はもっと書きたいけれど 笑
今日はこの辺で。



そんなわけで

まだ冬休み中かと思うので
お子さまとご一緒の参加も大歓迎です!

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小島あゆみ