一般社団社団法人体力メンテナンス協会認定産後ケア・バランスボールインストラクター 小顔・美容整体師 小島あゆみ です。
やっぱりボトムスはこだわりたい派です。
スタイルの悪さはご愛嬌。泣
私のオススメウェアsportsブランドは、
NIKE adidas Reebok
他にも UNDER ARMOUR や、ルコックなども可愛い。
写真が平置きで分かりづらいのだけど、
今日購入したナイキのスキニーフィットも
履いた感じのシルエットが◎
ウェアには珍しくセンターにタック？が入っていて、洋服に近いのがお気に入り。
週の半分、1日の大半をウェアで過ごすので ←ウェアでどこでも行きますよ
やっぱり気に入ったものを身に付けたい。
特に背が低い&脚が短い私には
ボトムスの長さはすっごく大切なので、
バランス良く履けるカプリ丈は重宝。
ぜひ、小さいさんにオススメです。
とにかくパンツは試着しよう！
良いなと思っていても、履くと微妙な
ライン・丈・フィット感が違ったりする。
私は今日8着履きました。。。
ちゃんと自分の全体のバランスを見て
忘れがちなヒップラインもチェック。
お気に入りのウェアを1着でも持っていると、レッスンがもっと楽しい。
でもブランドやメーカーもので
揃える必要はなくて、自分の気分の上がるもの。
そして、体型に服を合わせることも大切なのだけど、
もう少しひき締まったらもっとステキに着こなせそう！
その、もうちょっと！
の基準のモノを選ぶ。
そうすると、カラダはちゃんとその様に
変わってくると思います。
明日のレッスン、早速おNEWを履いて
骨盤底筋締めてヒップ上げながら歩こう！
小島あゆみ