何トーッ‼︎
ジムに入会してしまったー笑音譜

なぜかって、そんなもんデブだから汗
運動不足で、生活習慣病とかマジで気になりだしたからーーーDASH!

でも一番の理由は、お店に来る
お客様の話しニコニコ

ホットヨガで7カ月で、10キロ痩せたそうな❗️すごい!!
だって、いつも遅い時間に来店されて
ガッツリ食べて帰るのに…

単純な私、最近頑張って稼いでるし
とりあえず、行っとこー
そうさ、通っとこ~

と、入会に至った

家族にしか知らせず、内緒でゴー

さて、何キロ痩せたら、人に気付かれるのかめちゃめちゃ楽しみーーー

あ、でもまず、痩せるまで飽きずに通いきれるかが、問題なのよねっ

さてさて、どーなることかー
1年前より10キロ太った…

ヤバすぎる…

おーーーーーっ!
午前中は、婦人科へーーー
7月に受けた検査で、左の卵巣が腫れているのが見つかりー漢方薬を飲んでます

イライラ、ホットフラッシュ、ヤル気ナッシング、ネガティブシンキングなどなど
もしかして更年期かしらーって、行ってみたのが数ヶ月前。

久しぶりに、血液検査、尿検査、乳がん検診、子宮がん検診、卵巣エコーを受けて、
やっぱり、若い時とは違うなーと痛感

ストレスをためないで、食事は菜食でと言われたけどー、なかなか難しいよねぇ^ ^

そして、只今、2週に一度の耳鼻科で順番待ち
混んでる。めっちゃ混んでる

アレルギー性鼻炎、良性頭位めまい症候群
ホント、年々持病が増えてイヤになっちゃうよー

薬だけで、お腹いっぱいになっちゃうわ