健康志向 | ポーション小店街

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普段の生活の中で 見過ごしがちな事 写真で伝えられれば いいなー

  朝早く 目を覚まし 外の新鮮な空気を思い切り 全身で感じて

  いつもの 日課の ジョギングを 5km

  途中  白のトレーニング服を着た ポニーテールの女性と いつもの様に 挨拶を交わす

  折り返し地点で エヴィアンで 水分補給

  毎日 少しづつ ラップタイムを 縮めてきたけど 今日は 調子がよく ハイペース




  

  『パパ 起きて!!!』

  娘に起され 時間を確認すると 丁度 お昼の12時

  『ウーン』と 伸びをして ふと 今日は朝食 食べれなかった事に テンション下がる。

  味覚の目覚めぬまま いただいた 雑穀米を 食べる それも てんこ盛りで!!!

       おおー   今日は 朝から(昼だけど) 健康志向だな ワシ  ぷぷ

  
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