ちょっと、本日、
ほほーうという記事を見つけたので。
皆さまにもご紹介ヽ(*´∀｀)
皆さんは、イライラすることある？
たぁーこは、時々、わけもなく、
本当に唐突にイライラすることがあるのです
これが、訳があって、イライラするならしゃーないと思うのよ？
仕事の人間関係とかさ。
そこには理由があるわけだし。
自分でも、今、こういうことされたからイライラしちゃったんだなぁーと分かるし
でも、本当に
なんで自分でもイライラしてるのか分からないけど、とにかく、イライラ。
もちろん、イライラしてるのは自覚。
私、今、もっすごく、むしゃくしゃしてるわー
でも！！
なんなの？なんだ？このイライラ！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
外に溢れちゃうこのイライラの原因はいったい何なのー！？(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
こんな時、たぁーこは今まで
ホルモンバランスの変化でイライラしてるのかしら？
ホルモン整ったらそのうちおさまるかなぁ？
ホルモンじゃあ、たぁーこには手も足も出ないわ
とずっと思って放置してたのですが！！
目からウロコの記事を発見
ご存知の方もいらっしゃるのかなぁ？
自分のこころのトリセツという本があるんだってー
でね、サイトの記事の原因を要約すると、
理由もなくイライラしちゃうのは、
疲れきって消耗してる時なんだって！
動物の本能として、自分の命を守るために、
勝手にイライラするようになってるらしい！
おぉ！
そういえば、心当たりがある！ある！
確かに、イライラする数日前とかに、自分的に頑張ったことがあって、んで、数日後とか緊張が解けた全然関係ない時くらいからイライラしはじめて、それを押さえ込まなきゃー！でも、イライラするから、食べちゃう！！！
！！！と馬鹿食いしてるかと思ったら、
！！！と馬鹿食いしてるかと思ったら、ぺしゃんと体調を崩すという。。。
つまり、たぁーこのイライラって、
単なる疲れ！
でも疲れてると思ってなかったので、自分を癒そうとは思ってなかったわ！
でも、疲れと考えると、
そりゃ、体力補給しよーと本能的に食べるわ。
でも自分で疲れとは気づいてないから、疲れをそのままにしちゃって、ペシャンコに潰れるのね！
なーんだ。
休んで、
自分を癒したら良かったのねー(*≧∀≦*)
と（笑）
こんな単純なことに気づきませんでした（笑）
もし、同じように、理由もなくイライラするわ！
って方がいらっしゃったら、是非、一度、記事をご覧になって、自分を癒してあげてねーヽ(*´∀｀)
