12月11日 (AM10:00時点)
体重 51.4kg
体脂肪 31.0%
筋肉量 33.5kg
推定骨量 1.9kg
BMI 22.7
基礎代謝 1076kcal
体内年齢 33才
体水分量 48.8%





【今日のネイル】



赤のフレンチをしたかったのに、

塗ってみたらけっこうシアー。


ピンクっぽくなってしまった。

けど、これはこれでキレイかな~得意げ


$ものぐさOLの 加圧ダイエットやります日記