日々の生活していく中で、
ストレスに感じてしまう事が少なからずあるかと思います。
その原因として、人間関係やビジネスなど、
様々な理由で起きてしまいがちです。
そんなストレスを感じた時に
思考ひとつ変えることで精神的に楽にすることに繋がります。
なので、あなたが日頃ストレスを感じているのなら、
下記の言葉を参考にしてみてください。
「ストレスは身体に悪いと考えると死亡率が上がるが、
自分を成長させる為ものだと考えると免疫力が上がる」
この内容は最近の心理学で言われていることになります。
このようにストレスに対して向き合い方を変えるだけで、
多少は心が楽にすることが出来るのです。
思考を広く持ちストレスに負けない考え方を育てていきましょう。
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神崎