こんにちは。お久しぶりです。
miraiです。
新記事、いつぶりだろう…
というくらい、ご無沙汰していました
そんな中でも
ブログを訪問してくださる方や
公式LINEに登録してくださる方が
いらっしゃって、感謝しかありません。
ありがとうございます
新年度のバタバタも少し落ち着いて
久しぶりにブログを書いてみようかなと
思い立ったので
また、よろしくお願いします
結構、書きたいことがたまっていて
何から書こうかと迷ったんですが…
今回のテーマは
『自信を持つことが大事』とは限らない
これにしてみました
自信を持つことは大事だ！
って、よく言われるじゃないですか。
それは本当に、そのとおりだと思うんですよ。
でも、自己肯定感も低くて
何をするにも自信が持てない状態から
長年、メンタル改善に取り組んで
人生を好転させてきた私が感じるのは
そんな単純な話じゃないよな～
ってことです。
『自信を持つ方法』については
本やブログ、動画などで発信している方が
たくさんいらっしゃると思うので
今回は、サラっとだけ触れておきますね
私は、自信を持つためには
それ相応の努力や時間が必要だと
思っています。
根拠のない自信といわれるものも
愛されて育った時間だったり
過去に他のことを努力した経験だったりが
根底にある場合が多いのではないかと。
（※根拠のない自信は
自分を客観的に見れていない人とかも
持ってしまってたりするのですが
私のブログの読者さんには
そういうタイプの方はいないと思うので
今回は触れません）
まぁ、なので
自信を持とうと思ったら
過去に自分が頑張ったことを
認めてあげたりとか
それでも自信が持てないなら
自信を持てるところまで
頑張ったりとか
そういう行動をとることを
オススメします
え、なんか
めっちゃ簡単に言っちゃったけど
大丈夫ですかね
とりあえず
今回のメインテーマは
そこじゃないので、先に進みます！
でね、今回は
その『自信を持つ』ことを
否定するわけではないんですが…
『自信を持つこと』を違う側面から
考察してみたいなと思っているわけです
私が今回このテーマで
ブログを書こうと思ったきっかけの１つは
ある後輩の話を聞いていて
なんか最近あまりにも
自己肯定感とか自信を持つことの大切さが
語られすぎているけれど
安易に「自信」を創り出すって
危険だなーと感じたことです。
実は今回、３つの切り口で
お話したいと思っていて…
まず１つ目として語りたいのが
「自信がある」と思いこむことは
簡単にできるということなんですよね。
自分を洗脳するイメージで
自信を持てた感じにはなれるというか。
でも…
とくにメンタルの状態が悪いときに
見出した「自信」とか
自分を信じて突き進んだ「方向」って
メンタルが良くなった後に
振り返ってみると
残念ながら
勘違いだったり
全然、的外れだったりするんですよね
その時は気持ちが高揚してるから
なかなか気づけないんだけど…
途中で痛い目にあったり
自分で違和感に気づいたりして
立ち止まれたらいいのですが
間違った方向に走りすぎてしまうと
その分、後から軌道修正するにも
大きな労力が必要となります。
なので、自信がみなぎっている！
休むことなく突っ走っている！
みたいな
「めっちゃ調子いい！」というときにこそ
自分のその『自信』を疑ってみるのが
大事だなと思うのです
ちなみに…
その後輩も、目の前が開けた！！
という感じで
とにかく、すごく楽しそうだったので
ほどほどにね、ということだけ伝えて
今は様子を見ています。
もしも、それで
失敗したり
うまくいかなくなったりしたとしても
経験から学ぶのが
人生の醍醐味だなと思っているので
復活初回なのに
気づいたら、だいぶ長くなってしまいました
というわけで、今回はこのへんで！
また続きを書こうと思います。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
mirai