腰椎捻挫
ぎっくり腰だー!!
腰の軟骨がすり減ってクッションが効かない状態が
(これも椎間板ヘルニア・・・らしい)
ずーーーっと30年くらい続いているので
ぎっくり腰になるなんて
もう慣れてしまっているのですが
ここ数年
身体が反射的に力を逃がすことを覚え
そんなにガッツリなることはなかったのです
・・・しかし
一昨日の夜中、ギクッ!!
逃がすことに失敗し久々の激痛
昨日朝一で鍼灸に行き和らげてもらったのですが
立っていようが、座っていようが、寝ていようが
痛い
息吸うだけで
痛い
今日はなんとかPCの前に座ることが出来ますが
やっぱり痛い
お休みしたい
無理
でも動けない
ひとりだから動け
休む権利は
無い
ということで
今日も1日頑張りましょう