和風カプレーゼ

こんにちは、MONO96のnaoです♪

今日のひとりランチは、またまたトマト♪

前回はトマトとオニオンスライスのめんつゆぶっかけサラダ をご紹介しましたが、

毎回同じ食べ方をしてても飽きてくるので、時々変化球を入れてみたりしています(^_-)-☆




トマトとモッツァレラチーズとバジルでお馴染みのカプレーゼを和風にアレンジしてみました！

トマトとアボカド、そしてモッツァレラの変わりに豆腐を使って、
ソースは和風ということで、バジルソースと醤油を混ぜ合わせたものをかけてみました！

これが案外イケます！！

モッツァレラの変わりに豆腐なのでとってもヘルシーです！



しかしアボカドって何でこんなに美味しいんでしょうね！

しかも、中性脂肪を減らす効能やアンチエイジング効果、血液サラサラ・・・などなど、嬉しいことだらけ！

味もスキだし、食感もスキ！美容や健康にもイイなんて、ますますスキになっちゃいます！



先日、yucaちゃん のお友達のオステオパシー＆エステティックを融合させたサロン「フェールアンカラン 」の店長あゆみちゃん の生出演の番組をみて、酵素や断食、体温について色々と勉強させてもらいました！

また油についてもとても興味深いお話が聞けたので、
yucaちゃんが以前からオススメしていたアドカドオイルをまず入手してみたいと思っています！


健康でいることが若さや美しさを保つ秘訣！

食生活からしっかり見直していきたい今日この頃です(*^。^*)

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白黒バブーシュ

こんにちは～、MONO96のnaoです！

本日2回目の更新です♪



今日はベトベトと汗ばむわぁ～～(ToT)

冬にakiracoさん のショップLe　Violette で購入したお花付きルームシューズがベロア素材だったので
そろそろルームシューズも衣替えしなくては・・・と、いろいろ探して探して出会ってしまったのです(^_-)-☆

バブーシュ（モロッコの革製スリッパ）の可愛さに一目惚れ

ずきゅーーーーん

めっきりモロッコ雑貨に魅了されている私は、
あんなカラフルなモロッコ雑貨の中から、ちゃっかりしっかり白黒を見つけれてしまうツワモノ（笑）



白黒なバブーシュみ～～けっ！

白地のヤギ革に黒いビーズとスパンコールがあしらわれております(^ム^)

可愛すぎますぅ～～（＾ｕ＾）

我が家の黒いフローリングにとっても映えます♪

この白黒のコントラストがたまらんカワイイのですが、下のような同色タイプも気になっちょります！

白地に白いビーズ・スパンコールのものや

ビーズとスパンコールでデコレーションしたバブーシュモロッコ製スパークリングバブーシュ ホワ... 価格：3,990円（税込、送料別）

黒地に黒いビーズ・スパンコールもこれはこれで男前！

ビーズとスパンコールでデコレーションしたバブーシュモロッコ製スパークリングバブーシュ ブラ... 価格：3,990円（税込、送料別）

ルームシューズにしては少々値は張りますが、汚れにくそうだし、丈夫そう！

靴底は若干のクッション性があって、なかなかの履きやすさです！


私はこちらのショップで購入しました♪


http://shop-momofun.com/


もちろん白黒以外にもカラフルな可愛いお色もたくさん揃ってますよ～～！

ブラックなビジューものに弱い私です(^_^;)

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ブラックシャンデリア

こんにちは～、MONO96のnaoです♪

久しぶりにInteriorネタでございます(^_-)-☆



ベッドルーム用に購入したブラックシャンデリアが予想以上に大きく、
取り付け部分を改造しななくてはいけなかったので、ついつい後回しにしてしまい、
数ヶ月ずっと放置していましたが、

ついに昨日、ブラックシャンデリアに光を灯すことができました～♪

これが問題のブラックシャンデリア。。。

実はこのシャンデリア5,000円という破格の安さ！

安さに飛びついて買ったものの、作りは少々荒め・・・。所詮中国製という感じでした。

（やっぱりダマスククロス面にエアコンがあるのが嫌だぁ～～）

6畳の寝室に6灯のシャンデリアは大きすぎたかも(^^ゞ

ダウンライトとマチルダテーブルランプ2灯とシャンデリアをつけると寝室にしては明るすぎる（笑）

しかも電気代かかりそう・・(^_^;)

ちなみに右窓の寸足らずのレースカーテンが、
洗面所でも使用している3COINSの300円のカフェカーテンでございます！
（洗面所の記事はコチラ→★ ）


本当はブラック×グレーでばりばりモノトーンな寝室なのですが
写真で見ると、ベッドカバーとかが茶色っぽく写るのが気にくわなーーーーい（笑）



以上、ベッドルームの進化でした～♪

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酵素で美ダイエット

こんばんは～、MONO96のnaoです♪

ダイエットを始めて17日目。

ダイエットと言っても、私は食べるダイエットです。

スープなどで野菜をたくさん摂取して、しっかり食べております。

一番注意していることは、夕食の時間帯です。

太った原因でもある食べる時間帯が遅すぎるということをまずは改善しないと。。。ということで、

この2週間、2人でまともに食卓を囲んでおりません(ToT)/~~~

ちょっと淋しいですけどね、心を鬼にして1人で早めに済ましてます。

■ニンジン・セロリ・玉葱・じゃがいも・ササミのポトフ
■アボカドとブロッコリーとササミのわさびマヨ
■長芋納豆キムチ


いつもこんな感じで、スープがメインディッシュです（笑）

酵素を多く含むアボカド、セロリ、キャベツ、ニンジンまた発酵食品の納豆やキムチなどを意識しながら摂取しております。

同時に体を温めるニンニクや生姜、ネギなども忘れずに！！



まだ大きな変化はないけれど、諦めず根気よくガンバリマス！！！

継続はチカラなり～！

ですよね！yucaちゃん！（笑）

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カゴバッグの大きさについて

こんばんは～、MONO96のnaoです♪

以前より実際にカゴバッグを持った感じや肩から掛けた感じがわかる写真を載せて欲しいというお声を頂いておりましたので、載せてみました(^^ゞ

今、ブーデー（デブのこと）で醜い自分の写真をアップするのにためらいがあり、
大変遅くなってしまってしまいました。。。ゴメンナサイです。



まずは、フリルカゴバッグを腕に掛けて持った感じです。

そして、フリルバッグを肩から掛けた感じです！

フリルカゴバッグ（ブラック）、残り2個です！

まもなく完売御礼です！





そして完売してしまったビジューカゴバッグですが、来週再入荷予定ですので一応こちらも載せておきます♪

腕に掛けた感じです！

こちらも肩から掛けれます！

醜い姿で失礼しました～（笑）

参考になれば嬉しいです♪







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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TUULIさん、ありがとう！！

こんばんは～MONO96のnaoです♪

先日、いとしのTUULIさん より素敵な素敵な贈り物が届きました♪




開けてビックリ仰天！！

素敵すぎるラッピングに開いた口が塞がらず、唖然・・・・呆然・・・・そして失神！（笑）

素敵すぎるTUULIワールド！素敵すぎるTUULIラッピングをほどくのがもったいなくて、もったいなくて・・・

少しの間、ウットリと眺めておりました（笑）






TUULIさんのブログで紹介されていてずっとずっと欲しかった白黒グッズが盛りだくさん！！

キャーーーーーーっと、ひとりで大興奮！！！！！！もう鼻血ブーですよ(*￣ii￣)

ずっとずっと欲しかったタッセル！

入れ物も可愛すぎ！！！とってもいい香りがします！

たくさんありすぎて写真もどうやって撮ったらいいのやら・・。

こんなに頂いていいものなのか？？と途中、恐縮モードになりつつ。

ひとつひとつラッピングをほどくごとに悲鳴をあげて喜び→ため息→恐縮・・・・この繰り返しでした（笑）

ダマスクの缶の中には、カメオやアルファベットなどのパーツが入っていました！

1番大きなラッピングをほどくと、
大きなアルファベット「N」のオブジェが入っておりました(*^。^*)
名前のイニシャルなんて本当嬉しすぎました！

（写真には写っていませんが、また後日ディスプレイしたところをお見せしますね！）



そして何よりも嬉しかったのがTUULIさん直筆のメッセージカードです。

TUULIさんのお心遣いが身に沁みて、嬉しくて嬉しくて胸がいっぱいになりました。





TUULIさん！この度は本当にたくさんの白黒な贈り物をありがとうございました！

どれもこれも激ツボすぎて、しかもTUULIさんとお揃いのものばかりで、とても嬉しかったです。

大切に大切に使わせていただきます！

心より深い感謝と愛を込めて・・・。



nao








◆いとしのTUULIさんのブログ
http://blogs.yahoo.co.jp/tuulituulituuli

◆TUULIさんプロデュースショップmon・o・tone
http://monotone.ocnk.net/

ガラス製品のご紹介

こんばんは～、MONO96のnaoです♪

新商品のご紹介です！

まずはゴールドのレース柄が可愛いガラスミニキャニスターです！

小物やアクセサリーを入れたり、コットンやキャンディー、またテーブルウェアやシュガーポットとしてもいいですね！

ゴールド入りのプレートやカトラリーと合わせてみました！

これも取っ手部分に小さなタッセルやリボンなどをつけても可愛いですよ～！


■サイズ：φ6×H12.5cm 深さ7cm
■素材・成分：ガラス、アンティーク調

お1つ、997円です！






そしてお次はアンティークホワイトスタンド＆ガラスベースです！

吊り下げスタンドが一体になったガラスベースです！
お花やグリーン、またキャンドルホルダーとしてもご利用できます！

またスタンドにオーナメントやタッセルなどを吊るしてもインテリアのアクセントになりますね！


■サイズ：W21×D12×H37cm/ガラス寸法：φ7×H8cm口径：4.5cm
■カラー：アンティーク・クリーム
■素材：スチール、ガラス

スタンドとガラスベースのセットで、1,575円です！

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一目惚れワンピ

こんばんは～、MONO96のnaoです♪

本日2回目の更新です！



先日録画しておいた「人志松本の許せない話」を見ていたら、ゲストが北川景子ちゃんで
あまりの可愛さに「こんな顔に生まれたかったわぁ～～」とボソボソ独り言・・（笑）

しかも着てた衣装が可愛すぎて釘付け！！

（べっぴんさんなのに大口開けて大笑いするところもあどけなくてカワイイ！）

「私好みの服や～ん！どこの服なんやろ？」と最後の衣装提供を必死に見ていると
グレースコンチネンタルの名前が・・・。

まさか、グレース！？♪

・・・と、早速ネットで調べてみると・・・

やっぱりグレースのワンピでした！

欲しくて欲しくて、いやこれは北川景子ちゃんだから可愛かったんやって～～～と言い聞かせながらも
やっぱりどうしても欲しくて・・・(^ム^)

たぶん、グレースだったというのがわかって更に欲しくなったんだと思います(^ー^*)ゞ




で、やっぱり夏のボーナス払いで買っちゃいました（←ボーナスなんてないくせに・・・笑）

これを衝動買いって言うんだよ！！！

どうやらワタクシ、最近モロッコチックにやられております（笑）

しかもこんな色は初体験かも！果たして私に似合うのかしら？

お気に入りのビジューカゴバッグやビーズのサンダルに合いそう♪

北川景子ちゃんとお揃いのワンピ♪

早くこれ着てどこかへお出かけしたいな♪


誰か私をおでいつに誘って～～～～♪（女子限定）




GRACE CONTINENTAL（グレースコンチネンタル）
http://www.grace-net.co.jp/

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Franc et elegant（フランエレガン）@箕面

こんにちは～、MONO96のnaoです♪

昨日は心友mieちゃんとおでいつ、おでいつ～♪

私たちがチョイスしたお店は、
前々から気になっていた箕面にあるフレンチレストランFranc et elegant（フランエレガン）に決定！

ちょっとリッチに絶品フレンチを堪能して参りました～！

お店の前をよく車で通っていて、前々からこのフランスの国旗の看板が気になっておりました。

きっと少々お高めだけど美味しそうだな～～と期待も大！

店内はモダンエレガントな作りで、私の好きなテイストでした。

私たちが頂いたのは6,500円コースで、
アミューズ、前菜、二品目の前菜、お魚料理、グラニテ、お肉料理、リゾット、デザート、コーヒー・紅茶といったボリューム満点コースでした！

旬のお野菜や魚介類を使ったフレッシュなメニューばかりで、とても上品なお味でどれも絶品でした♪

毎度のごとくお料理の説明を聞いても、右から左へ・・まるでムーディ勝山状態です（笑）

今回はいつもより真剣に耳を傾け、一生懸命覚えたつもりですが、
こうやってブログを書く頃には忘れてちゃってます(^_^;)

私たちは食いしん坊なので、欲張って6,500円のコースにしましたが、お魚かお肉のどちらかをチョイスできる5,500円のコースもありました！

デザートの前にリゾットもあって、本当にお腹がいっぱいになりました！

普通の女子はたぶん5,500円のほうで大満足だと思います（笑）


オーナーシェフの方に「ブログに載せますね～～」なんて豪語したわりに、
お料理の感想を上手くお伝えできてなくてスミマセン！！

全然グルメレポになってないし（笑）

でも本当に美味しかったです！

またぜひ行かせてもらいます♪　今度はダー様といっしょに・・・(^_-)-☆



そして2件目は・・・

白黒カフェテラスへ・・・って、そんなお店はございません（笑）

そうです！我が家の喪中バルコニーでカフェごっこをしました～（笑）

何といっても関西では売り切れだった白黒パラソルをゲットできたのも、mieちゃんのおかげですもの！

mieちゃんに白黒バルコニーを見せないでどうするんだい！！！ってね（笑）


昨日は本当に美味しく楽しい楽しい時間を過ごすことができました～～！




これからも北摂のグルメ名店を発掘していきたいと思います♪



Franc et elegant（フランエレガン）

大阪府 箕面市 西小路2-8-17 MEGUMIビル2F[ 地図を見る ]
TEL：072-725-9552
阪急箕面線、箕面駅下車徒歩7分
http://ggyao.usen.com/0005016535/

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本日入荷した新商品たち

こんばんは～、MONO96のnaoです♪

先日発売予告したモロッコタッセルとビジューカゴバッグが入荷しました～！

ボリューミーなタッセルは是非ともカゴバッグのバッグチャームとしてつけたーーい！

ビジューバッグは、前回発売したフリルバッグより小ぶりタイプとなります。

モロッコタッセルは、金具ナシのノーマルタイプと金具の付いたタイプの2種類！

金具付きは、フリルカゴバッグくらいの大きさのバッグに合いますよ(^_-)-☆

もちろんバッグチャーム以外にも、キーホルダーなどのキーチャームとして使ったり、ドアノブにつけたり
使い方はアナタ次第！

モロッコではカーテンをまとめる物として使用されています！



モロッコタッセル、各カラー少量の入荷となってます！

ビジューバッグは予約分で店頭出し分が少ないのですが、気になる方はお早めに！

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