8/27のお弁当

おはようございます、MONO96のnaoです♪

昨日、金スマのタニタ生活を観ました？

森三中の大島夫妻が1日3食タニタ社員食堂レシピだけを1ヶ月食べたらどれだけ痩せるか？

・・という企画だったのですが、

なんと夫マイナス10キロ・妻マイナス5キロという結果に驚き！！

ダイエットに効果的ということ以外にも、体質改善や健康的なカラダを作るために
色々と考えられて作られているタニタレシピに興味津々！！

例えば、よく噛んで食べるように、野菜は少し大きめにカットされてたり、煮物は少し固めに煮ていたり、
また、豚や鶏肉の脂身は全てカットし、揚げずにトースターで焼いていたり・・・随所に工夫がいっぱいなんです！

そんなことを一切考えて調理していなかった自分に少々反省・・・。

自分たちの今後の食生活についてもっと考えていかないかんな～～と思ったのでした！

そして番組を見ていて、食生活って夫婦の絆のひとつでもあるんだな～と痛感しました！

お互いが健康で長生きして、笑顔で過ごせる人生・・・！

鈴木おさむ氏が妻へ贈る言葉にとても感動したのでした！

早速、本屋へ行ってタニタのレシピ本を買ってこようと思います（笑）←影響されやすい人。







【2011年8月27日のお弁当】

・ゴーヤチャンプル
・ツナコーンサラダ
・玉子焼き
・ミートボール

そんな今日のお弁当は少し意識したのか？・・・いいえ、しておりません（笑）

だって、昨日の今日だもん。まだ準備が整っておりません(^^ゞ

まずは、タニタ本を買ってきてからということで・・・。

でも昨日の放送で絶対みんな買いに走るはず！

売り切れだったりして！？

いそげ～～～～～！！！

白黒雑貨専門店　MONO96
オンラインショップへはこちらからどうぞ！

http://www.mono96.net/

◆MONO96のツイッター◆
新商品などの情報をつぶやいています
http://twitter.com/mono96_shop

◆nao個人のツイッター◆
http://twitter.com/nao_yasu

◆下記のランキングに参加しています◆