ちょっぴり冒険 ゆるっと日常 -11ページ目
自分のことを話することが苦手で
昔からそうだけど
それってなんでかなって改めて考えてみる
たぶん、「変わってるね」
「変だよ」って言われたくなくて
常に普通でいることがいいと思っていた
なんでそう思うのか…
でもひとつだけ思い当たることがある
幼稚園の時に絵を描く時間があって
その時みんな同じ鳥の絵を描いていた
描き終わったあと、隣の子に
「変だよ、鳥に見えない」って言われた
なんだか急に恥ずかしくなって
「そっかこれって変なんだ、鳥に見えないんだ」
って思ったら悲しくなって涙が出た
多分今までそんなふうに
言われることがなかったから
初めて人から変って言われた
もしかしたら言われていたかもしれない
気にしていなかったのかもしれない
だけどそこで、
変ということは、普通ではないということ
「そっか、なるほど
普通でいることが1番傷つかないんだ」
ということを学んだ
そこからきっと私は
自分の話は信頼のおける人にする
それ以外は、あまり自分の話は
しないようにしようと思ったのだと思う
でも今なら
捉え方を変えることもできる
"変"って言うのは
個性的だったり、ユニークだったりもする
他の人とは違う
その人ならではの視点や行動があると
捉えることもできる
常に同じじゃなくて
変化するってことにも繋がる気がして
そんなわたしも悪くないんじゃないかと
今だったら思える
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先日職場の方に
手作りのお菓子をもらいました
すごく上手でそのお菓子は本当においしくて
「売ったらいいのにー」ってくらい
最高の味と見た目に感動しました
渡してもらった時に
「自分が、好きな人だけに持ってきたんだ」
と言っていて
その言葉にちょっとだけ引っかかった
私はその方の"好きな人"に入れたことは
素直に嬉しかった
だけど、私はどうだったかな？
って考えた時に
以前の出来事を思い出してみました
私が以前職場で
日々の感謝の意味で渡した時は
特定の人というわけじゃなくて
その日一緒に仕事をしたみんなに渡しました
人に自分の作ったものをあげるほどの
技術とセンスは持ち合わせていないので
もちろん誰かが作ったものを
買って渡したのですか
「この人に渡したい」
という気持ちはなかったなと思いました
どっちが良い悪いでもなくて
その方はまっすぐで
素直な気持ちなんだなと思ったし
多くの人が喜んでくれるところが見たい
という私もいる
「うん、どちらの気持ちもいいな♡」
それぞれの優しさがある
相手を想って
自分の気持ちを込めて贈るお菓子も
みんなの喜ぶ顔を想像して贈るお菓子も
どちらも温かい気持ちが込められている
そんなふうに感じた日でした
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今日は心と体をほぐしに
五感セラピーに行ってきました
施術をしていただいた方とは
とあるカフェでたまたま出会い
その時にお話をお伺いした時に
五感セラピーという聞いたことのない
言葉がずっと気になっていて
この度体験セラピーの
募集をされているタイミングでお願いしました
この日が来ることをとても楽しみにしていて
どんな空間だろう
終わった後の私はどうなっているんだろうと
わくわくな気持ちでいっぱいでした
最初に色彩診断から始まって
自分の直感で色を描いていき
その色から私の今考えている思考の癖や
頭で考えてしまうっていう部分を教えていただき
カウンセリングをしていただきました
そしてついに楽しみだった施術です♡
背中のオイルトリートメント、フェイシャル、
ヘッドマッサージと贅沢なほど施術していただき
暖かさとふわぁ〜っとした心地よさで
最後は眠くなりました
昔はちょこちょこエステサロンのような場所に
行くことがありましたが
最近は自分の触感を癒すことを
考えていなかったので
大事なことを思い出させていただいた感覚でした
人に触れられることによって
ゆるむ感覚や心地よさを
体感することができました
ついつい後回しにしがちですが
頭がガチガチに硬くなっていて
自分を大事にすることを忘れてしまっていたので
心と体のために
土台をしっかり作っていきたいと思いました
自分が思っている自分が
実は自分が「こういう人‼︎」って思い込んでいる
可能性もでてきたので
その辺りの変化も楽しみです
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突然ですが
みなさまはいつも何時に寝ていますか？
よく早いと言われますが
私はいつも22時台に寝るようにしています
最低でも7時間は
睡眠を取りたいと思っていて
だったら22時じゃなくてもよいのでは？
と思うかもしれませんが、
22時から5時と、24時から7時だと
同じ7時間でも体の疲れが全然ちがうんです
何が違うかというと、とにかく
すっきりしなくて体が重い、日中も眠たくて
頭が回らない感じになります
同じ7時間でもこんなに違うんだと
新たに気づくことができました
人から見ると小さな気づきですが
私にとってはすごく大事なこと
日中の作業に支障が出てしまって
「あぁまた今日もできなかった…」
と後悔しない為に
日々無理をしないことを
心がけていこうと改めて思いました
時には自分をゆっくり観察するのも
悪くないものです♡おすすめです♡
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先日久しぶりに
家に友人が遊びに来てくれました
数年前はよくみんなで集まって
ごはんを食べに行ったり
お話したりしていたけど
最近は生活環境も変わり
会うことも少なくなっていました
ですがこの度
友人の1人が転勤をすることになり
久しぶりに集まることができたのです
最後だから会おうと決めてからは
本当に早かったです
もっと会っていればよかったと
後悔さえしてしまいます…
でも、会おうと思えばいつでも会える
距離にいたからこそなかなか連絡をしなかったし
日常生活の中で
多くのタスクを抱えてしまっていて
「また今度でいいかな…」
って思っていたところがありました
常々、後悔はだけはしたくないって
しょっちゅう口にしているわたしですが
人に会うことに関しては後悔ばかり…
これからは今よりもう少し積極的に人に会い
そんな時間も大切にしたいなと思っています
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