冬の夜、顔だけが寒くて眠れないことってありませんか?
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布団から顔だけ出ていて冷える
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頭や肩も冷気でひんやりする
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喉や鼻が乾燥して夜中に目が覚める
そこで、寝るときの顔の寒さ対策として注目されているのが「顔を覆うドーム型のアイテム」です。
結論を先にまとめると、こんな特徴があります。
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顔まわりの冷気をカットしてくれる
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濡れタオルを使えば保湿対策にもなる
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一部は遮光効果で明るさもシャットアウト
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コンパクトに折りたためて、旅行や避難時にも便利
ドーム型アイテムは、寒さ・乾燥・明るさなどをまとめて解決してくれるのがうれしいポイントですね。
実際に手にした方の中には、「顔がポカポカして快適」「朝まで起きずにぐっすり眠れた」という声もあるようですよ。
本文では、実際に購入できる2つの商品を紹介しますね。
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顔が寒い寝るときの対策ってある?
顔が寒くて眠れないとき、毛布を引っ張って無理やり顔までかぶせたりしていませんか?
でも、それでは息苦しかったり、寝返りしづらかったりと不快なことも多いですよね。
そんなときにぴったりなのが「顔をドームで包む」発想なんです。
ドーム型の寝具なら、顔の上に空間を作りながら冷気を防げるので、息苦しさもありません。
しかも遮光性のあるタイプなら、明るさ対策にもなって一石二鳥ですよ。
顔だけじゃなく、頭まわりや肩の冷えを軽減できる商品もあるので、冷え性の方には特におすすめです。
寝るときの顔ドームってどんなもの?
実際に販売されているドーム型の寝具には、こんな特徴があります。
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顔全体を包み込むような構造
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外からの冷たい空気や光をカット
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濡れタオルを入れて保湿効果アップ
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スマホが見られるポケット付きのタイプも
ただし、素材や形によっては少し結露したり、においが気になったりする場合もあるようです。
なので、購入前には口コミをチェックして、自分に合ったものを選ぶのが大切ですね。
寝るときに顔を覆うアイテムはこれ
ここでは、実際に楽天市場で購入できる「顔を覆うドーム型寝具」を2つご紹介します。
リンク先から詳細やレビューも見られますよ。
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【おやすみ潤う防寒・遮光ドーム】
顔・頭まわりをすっぽり覆えるタイプ。遮光率99.99%で光も冷気もシャットアウト。保湿ポケットやスマホ用ポケット付き。
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【簡易ドーム型 安眠フェイスカバー】
よりシンプルな構造で、気軽に顔まわりをカバーできるタイプ。お手頃価格でドーム入門にも◎
→楽天で見る
どちらもコンパクトに収納できるので、旅行や避難用として持ち運びにも便利ですよ。
顔が寒い寝るときまとめ
顔が寒くて眠れないときに調べてみたところ、ちゃんと「顔を覆うドーム型アイテム」が販売されていることがわかりました。
しかも、冷気対策だけでなく、乾燥・光までカバーできる優れもの。
「寝るときの不快感」を一気に軽くしてくれるアイテムとして、冬の悩みにピッタリですよ。
冷たい空気から守られて、朝までぐっすり眠れると、翌朝の調子もきっと良くなりますよね。
顔の寒さで困っている方は、ぜひ一度チェックしてみてください。
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