こんにちゎ
昨日は台風凄かったですね(>_<)
皆さんご無事ですか?!
アリスは一日中家にいたので、何ともありませんでした(￣∀￣)
そうなんです。。
ユキちゃんは相変わらず激務中で土日もなく、アリスは毎日家で主婦しながら暇してるんですよね。。(ρ_-)ノ
そんな中
こないだ本屋でふと目に止まったもの
↓ ↓ ↓
ジャ～ン
ボディケア本
今自宅の方にいて、プールにも行けず(プールは実家の近所なので)、何か運動しないと
と思ってねo(｀▽´)oでも
そうは言っても、ジョギングとかウォーキングは絶対続けれない性格なので、興味あるのは
『楽してダイエット』やっぱこれに限るでしょ(笑)
そんでこの雑誌に載ってたストレッチなど、簡単にできるものをテレビ見ながらやってみてるところなんだけど‥
何よりまずはこの雑誌の付録‥
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つけてるだけでお腹痩せアクセコチラを試してみたところ。。
たった３日で
下腹部 －３㌢
ウエスト －０．５㌢
と驚異の結果が出ました
これは楽だし続けられそう
このアクセをつけて簡単なエクサをするとさらに効果倍増するらしい(≧∇≦)
これも簡単そうだし続けられそう～(*μωμq*)
いい雑誌と巡り会えてよかった
それにしても
ほしのあき
めっちゃスタイルいいな(￣∀￣)
うらやまし～
Thanks,Alice