実はあたし去年の10月くらいから
何となく肩が痛くて
今ピーク
10月から今が1番痛いって思ってたけど
今や。最近は洋服脱ぐのに泣ける。
掃除するのにも包丁でカットするのにも泣きそ。
寝てても痛い
週4でリハビリ付の病院通ってて。
まったく治ってない。
数年前にも同じ目にあって半年かかった治るのに。
1番痛い時はiPhoneをデニムのポケットに入れる時。2月になってからポケットに入れるのは
痛すぎてやってない。
最近は先生に言われたストレッチを家で
ちょっとやってるけど。それがまた痛い。
48歳やから40肩なのか50肩なのか
劣化なのか老化なのか
もーいや。
治ったらガチでジム通おっかな。
運動神経なくてもいけるかな。
泳ぐ以外ムリ。
明日も寝屋川へ